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刮痧瘦腿真的有效吗 刮痧瘦腿多久见效

来源:钱柜7772017-12-12 14:08:35编辑:陈雪琴
【导读】:现在很多人都喜欢做刮痧,因为它不仅可以排毒养颜,还可以减肥瘦身,一起来看看刮痧瘦腿真的有效吗?刮痧瘦腿多久见效?

刮痧瘦腿真的有效吗

刮痧瘦腿真的有效吗 刮痧瘦腿多久见效 刮痧瘦腿有效,不过也要注意方法和生活习惯,配合精油一起使用效果更佳。 刮痧能够刺激腿部的经络,使局部皮肤发红充血,促进局部血液循环和,加速腿部的水分代谢和脂肪分解,利水消肿,从而达到瘦腿的目的。 但是,要注意的是,从刮痧瘦腿的原理可看出,刮痧瘦腿法主要适用于水肿型腿和腿部脂肪不太多的人,特别是运动量少,腿浮肿的人刮痧瘦腿很有效,可以常刮痧瘦腿,但对于脂肪型和肌肉型效果并不佳。

刮痧瘦腿多久见效

刮痧瘦腿真的有效吗 刮痧瘦腿多久见效 刮痧瘦腿是通过刮痧刺激经络瘦腿,这是一个漫长的过程,短期内肯定是比较难看到明显的瘦腿效果。特别是肌肉型小腿,想要瘦下来至少要坚持半年以上。刮痧瘦腿一次需要保持在半小时至1个小时以内,让皮肤发热充分才行;通常刮痧瘦腿1个月后,腿围减小,2-3个月以后腿围能减小3-6cm,但如果没有坚持,只是偶尔进行一次两次,效果不明显。

刮痧瘦腿有副作用吗

刮痧瘦腿真的有效吗 刮痧瘦腿多久见效 刮痧瘦腿没有副作用。刮痧,是中国传统的自然疗法之一,具有疏通经络、活血化瘀的功效,经常刮拭大腿肥胖部位,促其被动运动,可加强新陈代谢,消除局部的水分和脂肪。 中医认为,刮痧瘦腿对身体并没有什么副作用,需要注意的是,皮肤比较敏感、体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会造成皮肤损伤,导致感染。此外,还有以下这些人也不适合进行刮痧。

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