1. 首页
  2. 钱柜777
  3. 搭配
  4. 单品
  5. 明星
  6. 街拍
  7. 秀场
  8. 奢华
  9. 美容
  10. 护肤
  11. 彩妆
  12. 评测
  13. 发型
  14. 美体
  15. 塑型
  16. 生活
  17. 娱乐
  18. 钱柜777
  19. 养生
  20. 亲子
  21. 钱柜777
  22. 相术
  23. 热点
  24. 图库
  25. 写真
  26. 剧照
  27. 百科
  28. 专题
钱柜777首页>美体>局部瘦身>美腿>瘦腿之路走的太艰难?先改掉5个导致腿粗的NG坏习惯

瘦腿之路走的太艰难?先改掉5个导致腿粗的NG坏习惯

来源:钱柜777原创文章2016-10-25 13:31:54编辑:小丸子
【导读】:在烦恼怎么瘦腿之前,先了解腿粗的原因吧。女孩们在朝美腿之路迈进的过程中总有几个坏习惯阻碍着我们,让我们即使有天天努力运动也摆脱不了粗腿印象,现在就一起来揪出它们吧!
钱柜777原创文章 禁止转载 瘦腿之路走的太艰难?先改掉5个导致腿粗的NG坏习惯 怎么瘦腿   「美女就是要有一双美腿!」而且许多男生虽然嘴上不说,但其实还是很在意自己另一半腿美不美啊!在烦恼怎么瘦腿之前,先了解腿粗的原因吧。女孩们在朝美腿之路迈进的过程中总有几个坏习惯阻碍着我们,让我们即使有天天努力运动也摆脱不了粗腿印象,现在就一起来揪出它们吧! 瘦腿之路走的太艰难?先改掉5个导致腿粗的NG坏习惯 怎么瘦腿   坏习惯#01:每天坐太久   可能是因为工作关系每天都要在电脑前坐很久,有时候一忙起来可能就是好几个小时。但这样可能会导致下半身的血液和淋巴等循环不佳,脂肪和水分也会慢慢堆积成橘皮组织,所以建议每一个小时最好起身一次走动,才能改善这样的状况。 瘦腿之路走的太艰难?先改掉5个导致腿粗的NG坏习惯 怎么瘦腿   坏习惯#02:太少上厕所   跟久坐的道理一样,如果很少起身上厕所就会养成坐太久都不动的习惯,而且没有定时将水分排出体外也会使水肿的状况更严重,两者相乘之下腿自然就默默地一直变粗啦…… 瘦腿之路走的太艰难?先改掉5个导致腿粗的NG坏习惯 怎么瘦腿   坏习惯#03:经常翘脚   戒不掉翘脚这个坏习惯吗?其实翘脚对于我们的影响可是比你想像中的还要严重喔!翘脚不只会造成姿势不正,也会因为腿部相叠的关系阻碍血液循环,从骨盆歪斜到下半身水肿,全都是想要拥有一双美腿的大敌啊! 瘦腿之路走的太艰难?先改掉5个导致腿粗的NG坏习惯 怎么瘦腿   坏习惯#04:穿不合脚的鞋   常常为了追求漂亮而穿上不合脚的鞋,把自己的双脚磨破皮吗?这样不仅是在残害你的双脚,其实也正在害你的腿变粗。因为不合脚的鞋会使我们走路要花更多力气取得平衡,让腿部外侧肌肉和脂肪增加。用舒适好穿的鞋善待你的脚也是迈向美腿之路很重要的关键喔! 瘦腿之路走的太艰难?先改掉5个导致腿粗的NG坏习惯 怎么瘦腿   坏习惯#05:双脚冰冷   到了冬天许多女孩都会有手脚冰冷的问题,而手脚冰冷其实就是身体在告诉你你的末梢血液循环不良。如果一直放任双脚冰冷不管的话,就会让下半身循环越来越差。建议在双脚冰冷的时候起身走动、用衣物和毯子保暖、喝杯热饮……

相关阅读

精彩图片推荐

  1. 每天捏小腿能瘦吗 小腿肌肉如何瘦下来 每天捏小腿能瘦吗 小腿肌肉如何瘦下来
  2. 学生肌肉腿怎么瘦腿 肌肉腿瘦腿成功案例 学生肌肉腿怎么瘦腿 肌肉腿瘦腿成功案例
  3. 学生三天瘦成筷子腿 学生三天瘦腿运动图解 学生三天瘦成筷子腿 学生三天瘦腿运动图解
  4. 学生瘦腿运动有哪些 学生三天运动瘦腿图解 学生瘦腿运动有哪些 学生三天运动瘦腿图解
  5. 动感单车可以瘦腿吗效果怎么样 怎么骑动感单车瘦腿 动感单车可以瘦腿吗效果怎么样 怎么骑动感单车瘦腿
  6. 学生怎么瘦腿不用钱 快速瘦腿3天见效学生 学生怎么瘦腿不用钱 快速瘦腿3天见效学生
  7. 保鲜膜瘦腿的危害和正确方法 保鲜膜瘦腿多久见效 保鲜膜瘦腿的危害和正确方法 保鲜膜瘦腿多久见效
  8. 上身瘦腿粗是什么原因 上身瘦腿粗怎么减 上身瘦腿粗是什么原因 上身瘦腿粗怎么减
钱柜777