1. 首页
  2. 钱柜777
  3. 搭配
  4. 单品
  5. 明星
  6. 街拍
  7. 秀场
  8. 奢华
  9. 美容
  10. 护肤
  11. 彩妆
  12. 评测
  13. 发型
  14. 美体
  15. 塑型
  16. 生活
  17. 娱乐
  18. 钱柜777
  19. 养生
  20. 亲子
  21. 钱柜777
  22. 相术
  23. 热点
  24. 图库
  25. 写真
  26. 剧照
  27. 百科
  28. 专题
钱柜777首页>美体>局部瘦身>美腿>怎样减腿上的赘肉?女生瘦腿的最快方法

怎样减腿上的赘肉?女生瘦腿的最快方法

来源:钱柜7772016-05-30 14:38:50编辑:小丸子
【导读】:腿上堆积的肉肉真是烦人,大好秀身材的季节里,短裤短裙都不敢穿了,到底怎么瘦腿最快最有效呢?下面跟大家分享几个快速减腿上赘肉的好方法。
怎样减腿上的赘肉?女生瘦腿的最快方法 如何瘦腿   怎么瘦腿最快最有效?   1.敲打双腿两侧胆经   胆经就在裤子最外面一条缝的位置,顺着大腿处往小腿一直敲打,力度适当,握拳捶打。每天每侧敲打50下,然后换边。睡前就不要敲打了,避免上火。坚持敲胆经可以让胆汁更好的分泌及排泄,胆汁代谢旺盛,提升人体的吸收能力,提供人体造血系统所需的充足材料。不仅有利于身体钱柜777,更有瘦身排毒的功效。   2.按摩瘦腿   睡前早起的时候按摩双腿。大腿处就以拧毛巾的动作为主,因为大腿处多是赘肉堆积。小腿处则多是肌肉,用指腹按压效果更好。每天按摩15分钟,睡前配合热水泡脚的话,燃脂瘦腿效果更好哦!
提示:支持键盘“←→”键翻页

相关阅读

精彩图片推荐

  1. 上课坐着怎么瘦腿图解 中学生瘦腿方法小妙招 上课坐着怎么瘦腿图解 中学生瘦腿方法小妙招
  2. 晚上什么姿势睡觉瘦腿 睡前八个动作瘦小腿 晚上什么姿势睡觉瘦腿 睡前八个动作瘦小腿
  3. 床上瘦腿最有效的方法 床上最简单的瘦腿动作 床上瘦腿最有效的方法 床上最简单的瘦腿动作
  4. 大象腿怎样快速的瘦腿 4个动作彻底减掉大象腿 大象腿怎样快速的瘦腿 4个动作彻底减掉大象腿
  5. 郑爽腿细惊人 钱柜777瘦腿方法才是王道 郑爽腿细惊人 钱柜777瘦腿方法才是王道
  6. 小腿吸脂后多久可以走 小腿吸脂的后遗症 小腿吸脂后多久可以走 小腿吸脂的后遗症
  7. 快跑和慢跑哪个更瘦腿 慢跑瘦腿多久见效 快跑和慢跑哪个更瘦腿 慢跑瘦腿多久见效
  8. 跑步和跳绳哪个更瘦腿 跳绳瘦腿的正确方法 跑步和跳绳哪个更瘦腿 跳绳瘦腿的正确方法
钱柜777