1. 首页
  2. 钱柜777
  3. 搭配
  4. 单品
  5. 明星
  6. 街拍
  7. 秀场
  8. 奢华
  9. 美容
  10. 护肤
  11. 彩妆
  12. 评测
  13. 发型
  14. 美体
  15. 塑型
  16. 生活
  17. 娱乐
  18. 钱柜777
  19. 养生
  20. 亲子
  21. 钱柜777
  22. 相术
  23. 热点
  24. 图库
  25. 写真
  26. 剧照
  27. 百科
  28. 专题
钱柜777首页>美体>局部瘦身>美腿>日常瘦腿小妙招 随时随地打造纤细美腿

日常瘦腿小妙招 随时随地打造纤细美腿

来源:钱柜7772015-11-05 11:01:19编辑:小丸子
【导读】:笔直又纤细的双腿是每个女生都想要的,但是平时又没有时间运动怎么办呢?下面这几个日常瘦腿小妙招可以帮助你随时随地瘦出纤细美腿。

日常瘦腿小妙招 随时随地打造纤细美腿
  走路瘦腿法

  在上班的路上,我们可以利用步行的时间。

  1、上半身挺直,吸气收腹,把气停在胸腔的位置。

  2、以大腿的力量,将大腿轻轻抬起带动小腿向前跨步。切记大腿一定要抬起来,这样步伐才不会沉重疲累,而是干脆的轻盈。

  3、两脚交互跨出的时候,不一定要成一直线,只要各脚自然往前走即可。
提示:支持键盘“←→”键翻页

相关阅读

精彩图片推荐

  1. 上课坐着怎么瘦腿图解 中学生瘦腿方法小妙招 上课坐着怎么瘦腿图解 中学生瘦腿方法小妙招
  2. 晚上什么姿势睡觉瘦腿 睡前八个动作瘦小腿 晚上什么姿势睡觉瘦腿 睡前八个动作瘦小腿
  3. 床上瘦腿最有效的方法 床上最简单的瘦腿动作 床上瘦腿最有效的方法 床上最简单的瘦腿动作
  4. 大象腿怎样快速的瘦腿 4个动作彻底减掉大象腿 大象腿怎样快速的瘦腿 4个动作彻底减掉大象腿
  5. 郑爽腿细惊人 钱柜777瘦腿方法才是王道 郑爽腿细惊人 钱柜777瘦腿方法才是王道
  6. 小腿吸脂后多久可以走 小腿吸脂的后遗症 小腿吸脂后多久可以走 小腿吸脂的后遗症
  7. 快跑和慢跑哪个更瘦腿 慢跑瘦腿多久见效 快跑和慢跑哪个更瘦腿 慢跑瘦腿多久见效
  8. 跑步和跳绳哪个更瘦腿 跳绳瘦腿的正确方法 跑步和跳绳哪个更瘦腿 跳绳瘦腿的正确方法
钱柜777